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7월 제철과일 어떤게 있을까요? 알아보고 영양섭취해요~ 안녕하세요 오늘은 7월 제철과일에 대해서 알아보려고 해요. 블루베리, 수박, 복숭아, 자두가 제철과일인데요. 모두들 좋아하는 과일들, 제철에 먹으면 영양분이 업되는 과일들, 제철과일 잘 알아보시고 꼭 잘 챙겨드세요. 제철과일 보관법과 효능들 한번 알아볼께요 7월 제철과일 블루베리 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 블루베리! 진한 청색이 선명하고 과실잎면이 팽팽하고 균일하게 흰가루가 묻어있는게 좋아요. 1~5도에서 보관하셔야 해요. 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 밀폐용기에 담아 냉장 보관해서 3일정도 보관하시면 되요. 생으로 먹거나 잼, 주스, 과실주로 만들어서 섭취시면 되요. 블루베리에 부족한 칼슘과 지방을 치즈와 함께 섭취하면 보충할 수 있어요. 식이섬유소가 풍부하고 저열량, 저지방으로 다이어트에 좋..
고양이 분리불안 증세는 왜 생기는 걸까요?? 안녕하세요 오늘은 고양이 분리불안 증세에 관한이야기를 하려고 해요. TV에서 그리고 인터넷에서 보면 고양이 분리불안때문에 힘들어 하는 집사님들을 봤는데요. 말 못하는 고양이가 분리불안 증세를 겪으면 어떻게 할수가 없어 집사 마음이 타들어가는건 사실이예요. 고양이 분리불안 증세. 원인과 증세 그리고 해결 방법이 있는지까지 함께 알아보아요 고양이 분리불안혼자 있을때에 안정감을 차지 못하거나 불안감을 느끼기도 하고 주인의 관심을 요구하는 행동이 고조될 때 함께 있는 않는다면 심각한 불안감을 느끼는 병적인 상태를 분리불안이라고 하는데요 고양이 분리불안 원인고양이가 혼자 있거나 주인과의 스킨십이 부족하면 원인이 되기도 하는데요 고양이는 강아지에 비해 스킨십을 좋아하는 동물이기도 하고 스킨쉽으로 유대 관계를 형성하..
마장호수에서 산책하고 출렁다리에서 다리 후들거리는 경험도 하고 오고! 안녕하세요 코로나때문에 갑갑해지는 요즘, 어디 나가고 싶어 몸이 근질 근질하신분들이 많을텐데요. 저는 자주 갔던 마장호수에 대해서 소개해보려고 해요. 사진은 작년에 갔을때 사진과 코로나가 시작되고 나서 사람들이 야외로 야외로~ 나왔을때 갔던 사진들이 섞여 있는데요. 가을에도 갔었고 하도 자주 가서 사진이 섞여있는점 참고해주세요~오늘은 마장호수에서 산책하고 출렁다리에서 다리 후들후들 거리며 건넜던 경험을 말씀드릴께요 작년 가을에 처음 갔던 마장호수. 워낙 캠핑을 좋아해 양주에서도 캠핑 파주에서도 캠핑을 자주 하는데요 마장호수 근처에서도 캠핑을 자주 했어요 그래서 다음날이면 낮에 여기서 항상 산책을 하게 되더라구요. 그래서 자주 갔었어요 한바퀴 다 도는데는 두시간 걸렸었던 것 같아요 처음에 너무 힘들었던 기..
고양이 여름나기, 집사하기 나름이예요~ 안녕하세요 이제 날씨가 점점 더워지고 우리집 백설기 두마리는 방바닥에 떡이 녹은것처럼 누워있는 시간들이 정말 많아졌어요. 저는 처음으로 고양이와 여름나기를 해야 하는데 걱정이 이만 저만이 아니였어요. 그래서 오늘은 알아봤어요, 고양이 여름나기! 사람도 더운여름나기 참 힘든데 털많은 고양이들은 얼마나 힘이 들까요??? 그래서 집사들의 역할이 정말 중요한데요. 고양이 여름나기는 집사들이 하기 나름!! 고양이 여름나기를 말하기 전에 창문을 잘 열어두시는 여름에는 꼭 방충망 필수 . 여름에 고양이 낙상사고가 엄청 많이 는다고 해요. 밖을 보고 있다가 새나 나비가 날아오늘때 본능적으로 잡기 위해 뛸수도 있기 때문인데요 방충망도 혹시 고양이 발톱에 찢어 질수 있기 때문에 네트망을 해주시는것도 추천드려요~ 첫번째 관..
6월 제철음식 어떤게 있을까요? 확인하시고 꼭 챙겨드세요 안녕하세요 오늘은 6월 제철음식에 대해서 얘기 해보려고 해요. 저번에 감자와 장어에 대한 이야기를 올려드렸는데요 오늘은 나머지 제철음식 모두 올려드릴께요. 감자와 장어 외에 6월 제철음식은 어떤 것이 있을까요?? 6월 제철음식 알아볼께요~ 6월 제철과일 참외 참외는 6월부터 8월까지 먹을수 있는 제철과일인데요. 참외는 색깔이 선명하고 꼭지가 싱싱한지 확인하고 구입하시면 되고 제철에 먹는게 가장 달콤한 참외를 즐길수 있다고 해요. 수박이 이뇨작용이 탁월한 과일중 하나인데 참외도 마찬가지고 이뇨작용에 효능이 있어요. 그래서 참외 꼭지를 말린것을 최토제로 한방에서는 과체라 하여 약용으로 쓰이고 있기도 해요. 보관일은 3일정도 되고 밀봉해서 냉장보관하시면 시원하게 먹을 수 있어요. 참외의 효능참외는 심혈관질환예..
고양이 복막염, 원인과 증상 알고 전염이 되는지도 알아볼께요 안녕하세요. 오늘은 고양이 복막염에 대해 알아보려고 하는데요. 고양이 복막염은 진짜 고양이에게 엄청 치명적인 질병이기도 해요, 그래서 미리 원인과 증상 그리고 치료법 예방은 되는지 전염병인지도 다 알아보고 치명적인 질병에 걸렸을때 어떻게 대처 해야 하는지 알아가볼께요 고양이 복막염 원인고양이 복막염은 세균이나 코로나바이러스가 변이를 일으켜서 발생한다고 알려져있는데요. 정확한 원인은 사실상 정확하게 알려진것은 없고, 과도한 스트레스가 복막염의 위험 요인으로 알려져 있어요. 면역력이 좋지 않은 고양이들은 바이러스나 세균등을 이겨내지 못해서 걸릴수 있다고 해요 고양이 복막염 복막염 증상으로 건식복막염이랑 습식 복막염으로 나뉘는데요 . 습식 복막염은 복강 내 장기를 둘러싸고 있는 막인 박막의 염증이 발생해서 물..
6월 제철음식 장어, 효능 그리고 주의할점! 안녕하세요 오늘은 6월 제철음식으로 장어에 대해 얘기 해보려고 하는데요, 제철음식이 장어이긴 하지만 가격이 그리 저렴한 편이 아니라 자취생이 먹기엔 힘든 음식중에 하나인것 같아요. 개인적으로 장어를 좋아 하지 않고 잘 먹지도 않아서 모르겠지만 5월부터 더운 여름철에 보양식으로 장어를 드시는 분들이 많더라구요. 오늘은 집에서 먹긴 힘들지만 여름철 보양식중 하나로 장어에 대해서 소개해드리려고 해요. 장어는 등 빛깔이 회흑색, 다갈색, 진한 녹색인 것이 맛이 좋고, 살이 미끈하고 눈이 투명한 것이 신선한 장어예요. 보관일은 영하 20도에서 0도까지의 온도로 1개월까지 보관이 가능하고 먹기 좋은 크기로 손질해서 냉동보관하는 것이 좋다고 해요. 해동한다음 재냉동하면 어떤 음식이든 맛이 떨어지는데 장어도 마찬가지예..
고양이 구내염, 증상과 예방법 알아볼께요~ 안녕하세요 오늘은 고양이가 정말 잘 걸린다는 질병 구내염에 대해서 말씀드리려고 해요. 고양이들이 이닦는걸 너무 싫어해서 이닦이는걸 꼭 훈련을 시켜야 한다고 하는데요. 그렇게 또 훈련이 쉽지많은 않고 나중에 치주 질환때문에 고생할 고양이들을 생각하면 또 지금 굳게 마음 먹고 이를 꼭 닦여야 할것 같고... 오늘은 고양이들이 자주 걸린다는 구내염의 증상 그리고 원인 예방법까지 알아볼께요 고양이 구내염입과 잇몸에 염증이 생기는 질병이예요. 치주질환이 생기면서 입안에 박테리아나 치석이 쌓여서 구내염이 생기기도 하고 면역시스템의 문제로 인해 구내염에 걸리기도 해요. 또는 헤르페스, 그리고 칼리시바이러스때문에 구내염이 생기기도 해요. 구강 내 점막이나 혀 그리고 잇몸등 염증이 생기는 병인데 고양이가 자주 걸리는 질..
6월 제철음식 감자, 칼로리와 감자로 할수 있는 요리 알아볼께요~ 안녕하세요, 오늘부터는 제철음식에 관한 이야기를 해보려고 해요. 제가 자취를 18년정도 해오면서 처음에 요리도 못하고 뭘 먹어야 할지도 모르겠고, 마트에서 뭐가 싼지도 모르겠고 아무것도 모를때 어른들이 다른건 몰라도 제철음식은 꼭 먹어야해!!! 라는 말씀이 떠오르더라구요. 그래서 검색을 해서 제철음식 위주로 쉬운 요리 위주로 해먹었던 기억이 나요. 그래서 오늘부터 제철음식과 할수 있는 쉬운 요리를 하나하나 알아보려고 합니다. 자취하시는 분들에게 많은 도움이 되길 바라며 6월 제철음식에 대해 알아볼께요 6월제철음식 많은 음식들이 있는데 그중에서 감자에 대해서 알아볼께요. 감자도 제철음식인데요 4계절 다 감자를 먹을수 있지만 제철에 먹으면 영양소도 그렇고 가격도 그렇고 좋은 점이 많다고 해요. 6월부터 9월..
고양이 비듬의 원인 그리고 해결방법까지 알아볼까요? 안녕하세요 오늘은 고양이 비듬에 대해서 알아보려고 해요. 사람만 있는 줄 알았는데 고양이에게도 비듬이 있어요. 흔히 사람들의 머리에서 자주 볼수 있는 비듬이고 심하면 검은 옷조차 못입는 분들이 많다고 하는데요 사람뿐만 아니라 고양이에게도 하얀색 가루가 생길 수 있다고해요. 고양이 같은 경우 그루밍을 하는 동물이라서 개보다는 그루밍이 덜 생기긴 하지만 그래도 비듬이 생길수 있다고 하니 일단 고양이를 키우시는 분들이라면 고양이 비듬에 대해서 알아보아요. 고양이 비듬 원인사람의 비듬과 마찬가지로 고양이의 피부 세포 교체가 일어나서 오래된 피부 세포들이 떨어져 나가는 것을 비듬이라고 해요. 피부의 건조함자체가 고양이 비듬의 원인이 되는건데요 영양소가 골고루 섭취되지 않거나 지나치게 목욕을 자주 할때 발생할수 있..

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